ChatGPT 사용량, 이제 페이지를 떠나지 않고 바로 확인하세요
왜 만들었나요
그동안 ChatGPT 사용량을 확인하려면 확장 팝업을 열거나 대시보드로 이동해야 했습니다. 작업 흐름이 끊기고, "지금 얼마나 썼지?"가 궁금할 때마다 클릭이 필요했죠. 한도에 가까워진 줄 모르고 쓰다가 갑자기 막히는 경우도 있었고요. 그래서 claude.ai에서 호평받은 인페이지 사용량 표시를 ChatGPT에도 그대로 가져왔습니다.
무엇이 바뀌나요
① 사이드바 패널 — 왼쪽 메뉴에 사용량 패널이 상시 표시됩니다.

- 5시간·7일 사용률을 게이지로 한눈에
- 현재 속도 기준 리셋 시 예상 사용률 (이 페이스면 리셋 때 몇 %가 될지)
- 현재 플랜 표시
- Claude Tuner 공지사항도 여기로
② 입력창 한 줄 — 메시지 입력창 바로 아래에 핵심만 간결하게.

- 5시간 사용률 + 미니 게이지 바
- ⏱ 리셋까지 남은 시간 ("3시간 23분 뒤 리셋")
- 리셋 시 예상 사용률 — 위험할수록 빨강/주황으로 색이 바뀌어 한도 초과를 미리 경고
- 우측의 ⚙️ 설정 · 💬 문의 버튼 (문의 시 이름·이메일 자동 입력)
무엇이 좋아지나요
- 맥락 전환 0 — 대화를 하면서 사용량을 실시간으로 확인, 팝업/대시보드를 따로 열 필요가 없습니다.
- 한도 예측 — "리셋 시 예상치"로 지금 페이스면 한도에 걸릴지 미리 파악하고 작업 속도를 조절할 수 있어요.
- 갑작스러운 차단 방지 — 색상 경고로 위험 구간을 직관적으로 인지.
- 빠른 문의 — 문제가 생기면 입력창에서 바로, 정보가 채워진 폼으로 1초 만에 문의.
켜는 법
확장 옵션 → "페이지 내 사용량 (ChatGPT)" 켜기 + ChatGPT 수집 권한 허용. 사이드바와 입력창 표시는 각각 따로 켜고 끌 수 있습니다.